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花見の弁当でパンフで激安

花見の弁当でパンフで激安

February 20,2018

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↑   by at 14:31

September 19,2011

● ちくわ お弁当のことなら

今日は、昼から、パパの機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に筋トレやっても、


ウォーキング行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか?





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、牛丼(特盛)食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





明日は、映画。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





嗚呼,気分爽快


きのうからウォーキング


やってます。





始めて1~3日辺りは、脇腹


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ボノラートに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアリーシェイプが気になっているのですけどね。





東方神起が来年韓国で5人で復活する!?動きがある


歯石の管理も大切です


松平勝男


レンジ相場とトレンド相場の判断基準とは


ヌードファイン





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↑   by 花見の弁当でパンフで激安 at 20:36 | comments(0) | trackbacks(0)

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