運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブロケットです。
わしも母親も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は5kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、ワキ腹
が少し痛いです。
高校での不登校は、中学での不登校とは違って、高学年になるほど減っていきます。高校は義務教育ではないため、不登校になると高校中退になったり、留年から高校中退になるケースが多いためでしょう。家庭環境よりも、友達との人間関係や勉強の遅れ、本人の精神的、肉体的な問題が原因で不登校になる人が多いようです。高校中退者の60%が高校一年生に集中しているのも特徴の一つです。公立高校での不登校は、そのほとんどが高校中退になってしまうともいわれています。もちろん、本人にやる気さえあれば、転校したり、定時制の高校に入学し直したり、通信制高校に通うこともできるでしょう。高等学校卒業程度認定試験を受けて合格すれば、大学受験もできます。でも、本人が無気力で、積極的に自分の将来を考えたり、勉強する意思がない場合、ずるずると引きこもりになってしまうこともあるのです。高校を中退したままだと、学歴が中卒になるので、就職にはかなり不利になってしまうでしょう。就きたい職業には就けない可能性も高くなります。今は家でできる仕事も多いので、自活していける道を探すことができれば、学歴は関係ないと思いますが、引きこもりのニートになってしまうと、本人も親もつらいことになるはずです。高校での不登校は、高校に行かないなら行かないで、これからどうするのか、早めに考えた方がいいかもしれません。長期間、家の中にこもりきりで家族以外と接していないと、他人とコミュニケーションを取ることさえ、難しくなってしまいます。
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花見 愛知県徹底研究