花見の弁当でパンフで激安 : 花見　場所取りを詳しく調べました。

読者様、ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪

塩ラーメン食べてきました。

結構お腹いっぱいです。

17時に、函館に行く予定なんですが、

天気はどうでしょう？

晴天かな？

ところで、シスアドを取ろうと、

ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、ママがシスアド持ってるので、

教えてもらいにいきます。

Wiifitをしながら、仄々する。

運動嫌いな人にもお勧めなのが、

エアリーシェイプです。

オレもママも、

今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は5ＫＧほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエットシェイク　チョコレート味みたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！

ただ、ワキ腹

が少し痛いです。

一日3分

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