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花見の弁当でパンフで激安

花見の弁当でパンフで激安

June 21,2018

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【3日坊主にならず、良い習慣を作る方法とは?】


「7つの習慣」、毎日勉強する習慣を作ろうとか、1日10分のストレッチで痩せる!とか、良い習慣の情報は沢山ありますが、そもそもその「習慣」ってどうやったらできるのでしょうか? やってみても思っても3日坊主で終わる事が多いです。


「できなかったら自分に罰金」と言って貯金箱を用意した事もありますが、それでも続きませんでした。


そんな状態なのでダイエットも続きません。ちなみに、毎朝早起きしてお弁当を作るのと、毎晩Wiifitに乗るのだけは続けています。


何か良いアイディアがあればお教え下さい。





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お弁当:CHIEのHappy Life


26才☆3児の母になりましたーッヾ(@^▽^@)ノ 育休中の子育て☆ダイエット!!オシャレもしたいな♪ いろいろしながら楽しくすごそ.


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